Trient liegt in den italienischen Alpen, rund 75 km (Luftlinie) nördlich von Verona und knapp 50 km südlich von Bozen. Der nördliche Teil des Gardasees liegt rund 30 km entfernt. Die italienische Hauptstadt Rom ist etwas mehr als 470 km entfernt.
Am 31. Dezember 2019 zählte die Stadt nahezu 120'000 Einwohner. Trient ist nach Grenoble und Innsbruck die drittgrösste Stadt der Alpen.